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Mar 28

¿Cual Es Tu Miedo Más Grande?

El lunes acabó el curso UNLEASH THE POWER WITHINUPWCon Anthony Robbins

Lo podíamos traducir al español como “DESATA TU PODER INTERIOR!!”.

En el 2012 grabé unos videos relacionados con mi experiencia, y quiero compartirlos contigo.

Este es el TERCERO de los 4 videos.

Aquí te hablo de las 6 Necesidades Humanas, que podrás ver en el video que encontrarás en la siguiente entrada explicadas a fondo…
y luego hacemos juntos un ejercicio para “PROCESAR TUS MIEDOS”
que comienza precisamente con la pregunta que da título a esta entrada:

¿Cual Es Tu Miedo Más Grande?

A continuación te dejo las preguntas que hay en el video. Recuerda ir parando el video tras cada pregunta e ir anotando tus respuestas.

La vida cambia cuando nosotros cambiamos. El primer paso es pensar, tomar conciencia y escribir.

Si piensas “ya lo haré más tarde”, las estadísticas dicen que esto no sucederá.

PROCESAR LOS MIEDOS

1. ¿CUÁL ES TU MIEDO MÁS GRANDE?

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2. ¿QUÉ BENEFICIO HAS SACADO DE ESTE MIEDO EN EL PASADO?

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3. ¿POR QUÉ LIBERARTE DE ESTE MIEDO AHORA?

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Este ejercicio es bastante intenso.

Para que no pierdas el enfoque, vamos a dejar el enlace a las 6 necesidades humanas y su explicación para la próxima entrada. Hoy centrate en estas preguntas acerca de como “PROCESAR LOS MIEDOS”

Te dejo con una frase de Tony como despedida.

Important!

“El miedo es solo un estado que se activa por nuestro cuerpo con el único fin de evitar dolor de algún tipo. Es una emoción que puede resultar útil en el contexto correcto.  No la querremos eliminar, sino aprender a dominarla y usar su fuerza para impulsarnos a algo positivo.

El miedo es la anticipación de dolor.  Por lo general sentimos miedo de algo que aún no ha sucedido, y casi siempre no llega a suceder, o por lo menos sucede a una menor intensidad de lo que habíamos pensado.

Anthony Robbins

 

Un fuerte abrazo de luz,

Rafa

 

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